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送禮自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

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現代人在長期處於情緒壓力之下,往往會引響皮膚,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰建議,平時可使用天然的珍珠粉來保養皮膚。

當人長期處於當過度壓力反應時,身體會把供給皮膚的血液轉移到肌肉去,使皮膚血液循環減少,養份和氧氣的供給不良,使皮膚降低新陳代謝,造成了皮膚的乾澀、皺紋、老化,發炎、發癢等現象。

而且在情緒控管不佳時,人體較容易出汗,促進皮脂腺活動,使皮膚出油,長粉刺,免疫系統衰退,易染皰疹造成壓力毒所謂的免疫系統失調,更嚴重的話會破壞毛囊,造成掉頭髮,導致一夜之間頭髮掉了塊,造成俗稱的鬼剃頭。

周宗翰指出,若是因情緒壓力造成的皮膚問題,在治療時,應由內而外,首重養生怡心為先,要保持喜樂的心,當有壓力時一定要學會放鬆、減壓、改善睡眠,必要時可藉助中醫改善體質,改變神經質的個性。

中醫在皮膚保養方面,建議可以使用天然的珍珠粉,因為根據《本草綱目》記載,天然的珍珠粉具有解痘療毒,治療各類的皮膚損傷、創痛,解決黑頭、面油、痘痘和死皮問題,平時外用有美白皮膚的功效。

睡美容覺也是很好的方式,因為人的身體都有特定的排毒時間,通常是晚上11點到凌晨3點是睡眠黃金期,此時是膽經跟肝經排毒時間,必須熟睡,膽、肝才能進行排毒。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【余祥╱台北報導】

跨領域學習正夯!清華大學與新竹教育大學合併後今年首度招生,繁星推薦和個人申請管道新增2院、9科系,「雙專長」組合從原來150種增加到350種,如「材料+藝術設計」、「電機+音樂」等新興、熱門組合;另新增「學士班戊組(跨領域教育)」,學生可從教育學院和其他科系任選兩系為雙專長,成為具備跨領域教學能力搶先看的中小學老師。

清大早在10年前就開始推動雙專長,因為單一專業已不足以應付變化快速的時代,近年來不少大學開始鼓勵學生跨領域修課,交大也推動了雙專長制,台大則鬆綁輔系規定,讓學生有更大的修課彈性。

清大教務長戴折價卷念華解釋說,雙專長相較雙主修、輔系,不用額外增加學分數,也不會延後學生畢業時程,每年選擇雙專長的學生數約有2%成長,至去年已有超過2成清大生都選擇雙專長,成效良好。

清大與竹教大合併後,新增「竹師教育學院」的幼教系、特教系、教育心理與諮商學系等,以及「藝術學院」的音樂系、藝術與設計系等共9系,雙專長組合也將從原本的150種增加到350種以上,創造出「材料+藝術設計」、「電機+音樂」、「教育與學習科技+資工」等新興組合。

此外,清大今年也新增「學士班戊組(跨領域教育)」,大一不分系,大二從竹師教育學院任一系所為第一專長,再從其他科系選第二專長。有企業捐款一億元設立教育基金,今年學測總級分達頂標、錄取進入竹師教育學院或是學士班戊組,每人每年可領10萬元獎學金,4年下來就有40萬元。

原為竹教大幼教系二年級的唐藝對幼兒教具設計特別有興趣,常看到小孩拿著不適合他們年紀的3C產品,譬如觸控筆的筆桿通常太細,對幼兒肌肉將造成過大負擔,因此希望未來設計出筆桿粗如蠟筆的幼兒專用觸控筆。

唐藝分享說,幼教系的學長姊畢業後多半都是當幼教老師,但她希望把資工系當成第二專長,多涉獵程式設計、影像處理等課程,她畢業後想要跟同學一起創業,開發出更多適合教學現場的電子教具。

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